Runenflüstern - Brief 2 die URUZ Rune -„Kraft, die aus dem Innersten kommt"
Ihr Lieben,
hier kommt der zweite Runenbrief, heute mit der kraftvollen URUZ Rune.
Wenn Fehu (die Rune aus dem letzten Blog) der zarte Beginn ist, der erste Atemzug in ein neues Jahr, dann ist Uruz der Moment, in dem du aufstehst. Nicht zaghaft – sondern kraftvoll. Uruz steht für Stärke, Ausdauer, Urkraft. Für das Wilde in dir. Für deinen Körper. Für deine Wurzeln. Sie fragt dich nicht, ob du bereit bist. Sie stellt sich dir einfach hin und sagt: „Erinnere dich.“
Für viele Menschen ist „Kraft“ ein schwieriges Wort. Wir verwechseln sie mit Härte, mit Dominanz, mit Druck. Aber Uruz spricht von einer anderen Kraft – einer, die aus deinem Innersten kommt. Aus deiner Verwurzelung. Aus deiner Natur. Du musst sie nicht beweisen. Du musst sie nicht zeigen. Du musst dich nur wieder mit ihr verbinden.
Du kommst zu mir, Uruz, ohne Worte.
Du stehst einfach da. Fest. Erdnah. Echt.
Ich schaue dich an – ein Hauch von Wildheit, wie ein Ur-Ochse, der nichts tut, als einfach zu sein. Und das reicht.
Ich spüre meine Schultern, meinen Rücken, meine Beine. Ich bin da – nicht im Denken, sondern im Spüren. Und da ist sie, diese Kraft, die ich so oft übergehe. Die da ist, auch wenn ich sie nicht nutze. Die mich trägt, Tag für Tag, ohne dass ich danke sage. Mein Körper. Mein Urgrund.
Du erinnerst mich, Uruz, an das, was mich stark macht – nicht im Außen, sondern in mir.
Nicht weil ich durchhalte, sondern weil ich verbunden bin.
Mit mir. Mit der Erde. Mit dem, was größer ist als meine Sorgen.
Ich erinnere mich an Momente, in denen ich mich machtlos fühlte. Klein. Mürbe. Aber ich habe sie überstanden – ohne Kampf, ohne Drama. Einfach, weil ich geblieben bin.
Du bringst mich dorthin zurück. In diesen Raum von: „Ich halte mich.“
Du flüsterst nicht. Du brüllst auch nicht. Du bist.
Und ich lerne, dass auch ich sein darf. Ohne Maske. Ohne Eile. Ohne Beweis.
Ich lege meine Hand auf mein Herz und auf meinen Bauch. Und ich höre dich sagen:
„Du musst nicht kämpfen, um stark zu sein. Du darfst einfach da sein.“
Und in mir wird etwas ganz still. Und ganz klar.
Kleines Uruz-Ritual für innere Stärke & Erdung
Wenn du dich schwach fühlst, innerlich oder körperlich, oder wenn du dich verlieren willst im Trubel der Welt – dann erinnere dich an Uruz.
Suche dir einen ruhigen Ort, an dem du stehen kannst – barfuß, wenn möglich.
Stelle deine Füße bewusst fest auf den Boden, hüftbreit.
Atme tief ein und aus.
Und dann sprich innerlich oder laut:
„Ich bin getragen. Ich bin stark. Ich vertraue meiner Kraft.“
Stelle dir vor, wie aus deinen Fußsohlen Wurzeln wachsen, tief in die Erde hinein. Und aus der Erde fließt Kraft zu dir – ruhig, stetig, nährend. Kein Feuerwerk. Sondern Lebensenergie.
Bleibe für ein paar Minuten in dieser Haltung. Spüre dich. Du bist nicht allein.
Wenn du magst, lege später deine Hände auf deinen Bauch. Und frage dich:
„Worauf kann ich mich in mir wirklich verlassen?“
Uruz will dich nicht zur Heldin machen.
Sie will dich erinnern.
Dass du schon stark bist.
Weil du du bist.
Weil du fühlst.
Weil du bleibst.
Weil du deinen Weg gehst – mit Boden unter den Füßen.
Von Herzen
Runa
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